Seit 24 Tagen ernähre ich mich nun mit Almased, Vitalkost von DM und Sedvital.
Einmal am Tag gibt es was Festes zu essen.
Ich hatte im Januar schon mal einen Versuch gestartet, aber es wurden dann immer mehr Mahlzeiten am Tag.
Dieses Mal klappt es bis jetzt wunderbar.
Die ersten Tage waren nicht so angenehm, hatte da öfters Hunger.
Mittlerweile hat sich alles sehr gut eingespielt, liege von den Kalorien her, bei 1200 am Tag und werde damit auch satt.
Abgenommen habe ich in dieser Zeit bisher 7,6 kg.
Vom Geschmack her sagt mir Almased am meisten zu, die Vitalkost von DM, nehme ich mir mit zur Arbeit, da man da kein Öl bei mischen muß.
Das Sedvital ist von den Inhaltstoffen am ähnlichsten mit Almased und günstiger.
Bin im Moment auch noch dabei Reste von Wellmix von Rossmann zu verbrauchen.
Da ich nun so viele verschiedene Shake´s probiert habe und mir Almased am besten schmeckt,
werde ich wohl bei Almased bleiben auch wenn es etwas teurer ist als die anderen.
